- #STOPTHEDIETCULTURE: oltre i condizionamenti sociali per un rapporto consapevole con cibo e corpo
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Parco Sempione Piazza Sempione Milano
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08 giu 2024 -
10:30
Sabato 8 giugno dalle ore 10:30 alle ore 12:30 Young Women Network ha il piacere di invitarti a Parco Sempione in occasione dell'evento "#STOPTHEDIETCULTURE: oltre i condizionamenti sociali per un rapporto consapevole con cibo e corpo".
Durante la prima parte dell'incontro, con Francesca Lesmo, psicologa e fondatrice di SBLAM, esploreremo il tema della consapevolezza del nostro corpo e della nostra relazione con il cibo, focalizzandoci sul fenomeno della diet culture. Approfondiremo quindi la portata dei continui condizionamenti sociali e dei messaggi mediatici che promuovono e alimentano la cultura della dieta e comprenderemo come questa mentalità influenzi le nostre scelte quotidiane in ambito alimentare e non solo.
La seconda parte dell'evento consisterà in una rilassante sessione di yoga adatta a tutti i livelli di esperienza, durante la quale saremo guidate da Camilla Andretta e Anna Petrò, co-founder e insegnanti di Anbeca Yoga. Questa pratica ci permetterà di riconnetterci con noi stesse e di interiorizzare quanto emerso nella prima parte dell'incontro.
Per la buona riuscita dell'evento ecco alcuni importanti accorgimenti ti consigliamo di portare una bottiglietta o borraccia d'acqua e un materassino da yoga oppure un telo, da stendere a terra e sul quale svolgere la pratica;
la mattina dell'evento ti invitiamo caldamente ad essere puntuale e arrivare per le ore 10:15 al punto di ritrovo di Parco Sempione - entrata del Parco lato Arco della Pace/zona Dazi Milano.
In questo modo potremo spostarci facilmente tutte insieme.
Evento gratuito, riserva un posto