- Yoga dinamico
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Biblioteca Quarto Oggiaro, via Otranto ang. via Carbonia
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31 lug 2024 -
10:00
Ultimo appuntamento con lo Yoga Dinamico che è una forma di allenamento alternativo rivolta a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica.
Questa disciplina aiuta la concentrazione, la meditazione, la riduzione dello stress e contribuisce a incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare.
Gioacchino Graziano, allievo del dottor Emilio Missaglia del CIAY (Centro Italiano Amatori Yoga), insegna e promuove lo Yoga Dinamico dal 1979.
Si consiglia abbigliamento comodo e l’uso di un tappetino.
Ingresso libero con prenotazione chiamando 02 88465813